Aceite de Oliva – Maravilloso para la piel

Aceite del oliva virgenSi tuviera que elegir mi ingrediente natural preferido no solamente en la cocina sino también para la piel, será sin duda el aceite de oliva. Por ello el ingrediente fundamental de casi todos nuestros productos es el aceite de oliva extra virgen y ecológico de una almazara aquí en Almería.

Todos sabemos que el aceite de oliva es la base de una buena dieta mediterránea por sus propiedades beneficiosas para la salud. Pero además es absolutamente fabuloso para la piel, no solamente ingerirlo sino también usándolo directamente sobre ella o solo, o como ingrediente activo en combinación con otros ingredientes naturales

Beneficios para la piel:

Hidratación

Es uno de los hidratantes más efectivos que existen y uno de los mejores aliados para combatir la sequedad de la piel.

Reparación y Renovación

Lleno de anti oxidantes y vitaminas como A, E y K, el aceite de oliva puede ayudar con heridas, cicatrices, estrías, daños del sol, tabaco, comida basura etc, estimulando las células y sanando la piel.

Ayuda contra el envejecimiento prematuro

Por sus ácidos grasos naturales, el aporte de vitaminas E y K, además de permitir que la piel mantenga su elasticidad natural, suavidad y apariencia joven, protege contra los radicales libres que pueden acelerar el proceso de envejecimiento.

Usos:
Limpieza – El jabón de aceite de oliva es maravilloso para limpiar no solo el cuerpo sino también la cara.
Hidratación corporal o facial – directamente después de la ducha o limpiar la cara cuando la piel está todavía húmeda, se extiende para que se absorba mejor.
Exfoliación – mezclado con sal marina, azúcar, café molido, ayuda la exfoliación y deja la piel super suave y luminosa.
Desmaquillante – Si para desmaquillarte utilizas aceite de oliva, no solo estás eliminando el maquillaje si no que estás hidratando la piel.
Cuidado de uñas y pies – masajea un poco de aceite en la zona para hidratar y cuidar.

Una de mis primeras experiencias con aceite de oliva para la piel y exfoliación era durante mis años de estudiante en Granada. Alguien me recomendó después de la depilación, de exfoliar las piernas con una mezcla de azúcar y aceite de oliva para que no me quedaran “encarnados” los pelos. Era el comienzo de muchas otras recetas caseras para la piel!!
Aquí os dejamos con una idea para crear tu propio Exfoliante!!!
Receta para Exfoliar:
Ingredientes:
• 3 cucharadas de sal marina (o gruesa o fina)
• 1 cucharadita de miel
• Aceite de oliva extra virgen
• Unas gotitas de aceite esencial de lavanda (u otro aceite esencial beneficioso para la piel)
Instrucciones:
Mezclar la sal marina con la miel y añadir lentamente el aceite de oliva simplemente hasta que se humedece o cubre todo, creando un tipo de pasta exfoliante.

Usar en la piel como último paso en la ducha, y simplemente enjuagar con agua para dejar la piel exfoliada, suave y hidratada.

Jen xo

 

 

Fuentes: http://mejorconsalud.com/  ; http://belleza.uncomo.com ;http://www.mis-remedios-caseros.com/

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