Aromaterapia

Aromaterapia

¿Qué es la Aromaterapia? Es la práctica de utilizar aceites naturales (aceites esenciales puros) extraídos de las hojas, flores, cortezas, tallos, pétalos, raíces o demás partes de plantas para mejorar la salud física y psicológica. A pesar de que todavía está considerada como una medicina alternativa, la aromaterapia está ganando mucho impulso.

 

¿Para qué se utilizan los aceites esenciales? Para el alivio del dolor, mejorar el estado de ánimo, la relajación, la piel y afecciones respiratorias, la circulación, fatiga, malestar general, dolores musculares, problemas de sueño, ansiedad, concentración, memoria y muchos más.

Hay varias maneras de usarlos: como inhalación, aplicación tópica, masaje o la inmersión en agua. Como están muy concentrados, es importante entender exactamente cómo usarlos o consultar con un Aroma-terapeuta, que son especialistas en la práctica de la aromaterapia. Los aceites esenciales puros no deben ser confundidos con los aceites de perfume o fragancia. Mientras que los aceites esenciales se obtienen de plantas reales, los aceites de perfume son normalmente fragancias creadas artificialmente o contienen sustancias artificiales y no ofrecen las ventajas terapéuticas de los aceites esenciales.

Hay una gran variedad de aceites esenciales, cada uno con propiedades curativas específicas. Me encanta crear mezclas emocionales, para difundir en un quemador (con una velita debajo, la parte superior llena de agua y unas gotas de aceites esenciales que se añaden al agua).

 

Los aceites esenciales que utilizamos en nuestros productos son los que son los mejores para la piel: como la lavanda, geranio, pachuli, bergamota, vetiver, mirra, incienso, neroli, árbol de té, cedro y el romero.

Os dejo con una refrescante mezcla veraniega para el quemador, que además es repelente de mosquitos:

 

5 gotas de limón

3 gotas de lavanda

1 gota de cedro

1 gota de hierba buena

1 gota de menta

 

Jen Xo

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