Aromaterapia

Aromaterapia

¿Qué es la Aromaterapia? Es la práctica de utilizar aceites naturales (aceites esenciales puros) extraídos de las hojas, flores, cortezas, tallos, pétalos, raíces o demás partes de plantas para mejorar la salud física y psicológica. A pesar de que todavía está considerada como una medicina alternativa, la aromaterapia está ganando mucho impulso.

 

¿Para qué se utilizan los aceites esenciales? Para el alivio del dolor, mejorar el estado de ánimo, la relajación, la piel y afecciones respiratorias, la circulación, fatiga, malestar general, dolores musculares, problemas de sueño, ansiedad, concentración, memoria y muchos más.

Hay varias maneras de usarlos: como inhalación, aplicación tópica, masaje o la inmersión en agua. Como están muy concentrados, es importante entender exactamente cómo usarlos o consultar con un Aroma-terapeuta, que son especialistas en la práctica de la aromaterapia. Los aceites esenciales puros no deben ser confundidos con los aceites de perfume o fragancia. Mientras que los aceites esenciales se obtienen de plantas reales, los aceites de perfume son normalmente fragancias creadas artificialmente o contienen sustancias artificiales y no ofrecen las ventajas terapéuticas de los aceites esenciales.

Hay una gran variedad de aceites esenciales, cada uno con propiedades curativas específicas. Me encanta crear mezclas emocionales, para difundir en un quemador (con una velita debajo, la parte superior llena de agua y unas gotas de aceites esenciales que se añaden al agua).

 

Los aceites esenciales que utilizamos en nuestros productos son los que son los mejores para la piel: como la lavanda, geranio, pachuli, bergamota, vetiver, mirra, incienso, neroli, árbol de té, cedro y el romero.

Os dejo con una refrescante mezcla veraniega para el quemador, que además es repelente de mosquitos:

 

5 gotas de limón

3 gotas de lavanda

1 gota de cedro

1 gota de hierba buena

1 gota de menta

 

Jen Xo

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Naturalmente Mediterraneo en la red II

Estamos encantados y muy agradecidos a la cantidad de blogueras que se interesan por Naturalmente Mediterraneo, y que publican en sus blog sobre su experiencia con nuestros productos.
Ahora mismo tenemos pendientes varias blogueras a las que les hemos enviado productos que quieren probar y escribir sobre ellos. Y además de las que comentábamos en el primer post, otras que ya nos han contado su experiencia:

Tenemos el post de Cori Morales, que nos habla del Jabón Líquido limón, del perfume Sirena, y del Orange Poppyseed Scrub. Nos encanta que haya captado nuestros valores y los refleje en su post.

CoriMorales

 

Sonia Sobrino de Mingos busca productos nacionales de alta calidad para hablar en su blog, y Naturalmente Mediterraneo le encantó. Nos habla del Jabón Limón Sal,  del Serum Oasis, y de la Mascarilla Rhassoul, y os cuenta nuestra historia y nuestro recorrido hasta llegar a lo que hoy somos.

SoniSobrino

 

Mª Inmaculada Arruñada Alvarez, escribe con todo lujo de detalles sobre nuestro bálsamo de Lavanda Romero: Componentes, elaboración, textura…

inmaculada

De nuevo queremos daros las gracias a todas las blogueras por vuestras palabras, por vuestra confianza y por compartir con el mundo vuestra experiencia con Naturalmente Mediterraneo. Ya sabéis dónde estamos y que estamos a vuestra disposición para lo que podáis necesitar.

 

 

Aloe Vera – Ingrediente Local

Aloe Vera propiedadesYo tengo mucho aprecio y hasta cariño a esta planta, porque cultivando y experimentando con Aloe Vera me inspiré a cambiar mi vida por completo y dedicarme a la elaboración de jabón y cosmética artesanal!! Es mi ingrediente preferido para aliviar la piel después del sol.

De pequeña en Canadá, tuvimos una plantita de Aloe en la cocina para cuando nos quemabamos.  Mi madre me enseño a romper una de las hojas y poner el gel directamente en la quemadura…. Me acuerdo como aliviaba y ayudaba a curar.  Ahora trabajando con esta planta lo hemos tenido que estudiar y entender más profundamente.

Actualmente, hay más de 250 diversas variedades reconocidas de Aloe, de las cuales, solamente tres o cuatro tienen características curativas o medicinales significativas. La más potente de estas, rica en vitaminas, minerales, aminoácidos y enzimas es Aloe Vera.  Se cultiva como planta decorativa, para usos medicinales, en cosmética e incluso para la alimentación en algunos países.

Aloe Vera lleva miles de años por todo el mundo reconocido por sus poderes curativos.  Más recientemente, fue en los años 30 cuando empezaron a documentar los experimentos con Aloe Vera en el tratamiento de las quemaduras.  Luego se usaba para tratar quemaduras de radiación después de la 2º guerra mundial en Hiroshima y Nagasaki. Actualmente se usa para ayudar a curar heridas de la piel, ulceras, quemaduras, cortes, ampollas, eczema, psoriasis, el cuidado de los dientes y pelo, y siguen experimentándolo en el cura de cáncer, sida, diabetes, enfermedades de corazón, entre otras. También, cada vez es más frecuente beber zumo de Aloe Vera para la salud.

 

Concretamente para le piel, es maravilloso para aliviar y curar quemaduras, y después de afeitar, depilar o tomar el sol.  Combinado con aceites y mantecas hidratantes como el aceite de oliva, manteca de karité y aceite de jojoba puede formar una parte fabulosa de una crema hidratante y aliviante.

Aloe Vera es definitivamente mi ingrediente preferido para aliviar la piel después de tomar el sol.

Xo

Mejorar la piel de forma natural

Mejorar la piel de forma naturalNos pasamos la vida usando cosméticos para tener la piel más firme, mas uniforme… y si bien es verdad que hacen falta y que mejoran mucho el aspecto de la piel, no podemos olvidar que hay otras muchas costumbres que nos ayudarán a cuidar nuestra piel de una forma muy natural:

Beber más agua

El agua es un elemento básico del cuerpo humano, y muy importante en la piel. Si bebemos al menos dos litros de agua al día, lo notaremos mucho en el rostro.

Descansar

No valoramos lo suficiente el descanso. El estrés y la vida acelerada hacen que le restemos horas como si no importara, y es una base fundamental no solo para el estado de nuestra piel si no para nuestra salud física y mental. De 6 a 8 horas es lo mínimo que debemos dormir por las noches.

Hacer ejercicio

No solo tonifica los músculos también la piel, pero además nos hace segregar endorfinas y serotoninas entre otras hormonas, y esto nos hace sentirnos más felices. El ejercicio nos aporta mucho más que tonificación, ¡nos da salud!

Comer frutas y verduras

Son elementos puramente naturales, y más si se consumen de cultivos no tratados. Nos aportan energía sin ningún tipo de grasa o hidrato, y su fibra aporta al organismo elasticidad y líquidos necesarios para la piel.

No al tabaco y al alcohol.

¿Qué alguien me diga algo bueno de estas sustancias? Eliminan la hidratación, provocan cáncer, disminuyen las capacidades del consumidor. Para tener una piel perfecta, hay que considerarlos enemigos. La piel tiene que respirar y el tabaco lo impide, y necesita líquidos y el alcohol los elimina.

Si a todo esto le sumamos un uso de cosméticos naturales de forma regular, tu piel lucirá perfecta y radiante.

 

Bárbara C.

Aceite de Oliva – Maravilloso para la piel

Aceite del oliva virgenSi tuviera que elegir mi ingrediente natural preferido no solamente en la cocina sino también para la piel, será sin duda el aceite de oliva. Por ello el ingrediente fundamental de casi todos nuestros productos es el aceite de oliva extra virgen y ecológico de una almazara aquí en Almería.

Todos sabemos que el aceite de oliva es la base de una buena dieta mediterránea por sus propiedades beneficiosas para la salud. Pero además es absolutamente fabuloso para la piel, no solamente ingerirlo sino también usándolo directamente sobre ella o solo, o como ingrediente activo en combinación con otros ingredientes naturales

Beneficios para la piel:

Hidratación

Es uno de los hidratantes más efectivos que existen y uno de los mejores aliados para combatir la sequedad de la piel.

Reparación y Renovación

Lleno de anti oxidantes y vitaminas como A, E y K, el aceite de oliva puede ayudar con heridas, cicatrices, estrías, daños del sol, tabaco, comida basura etc, estimulando las células y sanando la piel.

Ayuda contra el envejecimiento prematuro

Por sus ácidos grasos naturales, el aporte de vitaminas E y K, además de permitir que la piel mantenga su elasticidad natural, suavidad y apariencia joven, protege contra los radicales libres que pueden acelerar el proceso de envejecimiento.

Usos:
Limpieza – El jabón de aceite de oliva es maravilloso para limpiar no solo el cuerpo sino también la cara.
Hidratación corporal o facial – directamente después de la ducha o limpiar la cara cuando la piel está todavía húmeda, se extiende para que se absorba mejor.
Exfoliación – mezclado con sal marina, azúcar, café molido, ayuda la exfoliación y deja la piel super suave y luminosa.
Desmaquillante – Si para desmaquillarte utilizas aceite de oliva, no solo estás eliminando el maquillaje si no que estás hidratando la piel.
Cuidado de uñas y pies – masajea un poco de aceite en la zona para hidratar y cuidar.

Una de mis primeras experiencias con aceite de oliva para la piel y exfoliación era durante mis años de estudiante en Granada. Alguien me recomendó después de la depilación, de exfoliar las piernas con una mezcla de azúcar y aceite de oliva para que no me quedaran “encarnados” los pelos. Era el comienzo de muchas otras recetas caseras para la piel!!
Aquí os dejamos con una idea para crear tu propio Exfoliante!!!
Receta para Exfoliar:
Ingredientes:
• 3 cucharadas de sal marina (o gruesa o fina)
• 1 cucharadita de miel
• Aceite de oliva extra virgen
• Unas gotitas de aceite esencial de lavanda (u otro aceite esencial beneficioso para la piel)
Instrucciones:
Mezclar la sal marina con la miel y añadir lentamente el aceite de oliva simplemente hasta que se humedece o cubre todo, creando un tipo de pasta exfoliante.

Usar en la piel como último paso en la ducha, y simplemente enjuagar con agua para dejar la piel exfoliada, suave y hidratada.

Jen xo

 

 

Fuentes: http://mejorconsalud.com/  ; http://belleza.uncomo.com ;http://www.mis-remedios-caseros.com/

¡Naturalmente Mediterraneo en la red!

Cuando algo nos gusta lo contamos, y lo contamos a todo el mundo. Hace años eso podían ser un máximo de 20 personas, aquellas con las que manteníamos conversaciones directas, pero hoy por hoy contamos nuestras preferencias, logros y deseos en internet. Los blog se han convertido en lugares maravillosos de información, de opinión, y de recomendaciones que damos y que nos dan otras personas sobre productos de interés.

En Naturalmente Mediterraneo estamos encantados con esta nueva forma de “boca a boca” y estamos muy agradecidos, ya que contamos con varios blogs que hablan de nuestros productos y de lo contentos que están con su uso, y por ellos queremos hacerles una mención especial y traerles hoy hasta nuestro blog:

En perlica84 cosmètiques hablan de varios de nuestros productos como el Jabón Líquido Natural “Andaluz” o el Serum facial hidratante de “Ambrosía” entre otros.

Jabón natural andaluz

En solo cosmétcia Natural, Del exfoliante de naranja y semillas de amapola, dice textualmente:

 “¡Como huele a naranja! Ummmmm…riquísimo. El tacto con la piel es delicioso, hace que mejore la circulación y el olor perdura en la piel un buen rato. Me encanta para la tripa y las piernas.”

El diario de Marian Nos cuenta como nos descubrió y lo encantada que se quedó al conocernos y que estamos en Vera, una zona de España que le apasiona. Luego describe sus productos preferidos detalladamente.

Aceite Sirena

 

 

Los Mundos de Caroline. Caroline ha probado cuatro: El serum Ambrosía,  el exfoliante facial, el desodorante natural y Jabón de leche de cabra, y ha quedado encantada.

Habitualmente nos contactan  bloggeras,  que quieren probar nuestros productos y escribir sobre nosotros y ahora mismo tenemos algunas publicaciones pendientes que aún no podemos mostraros pero que pronto estarán circulando por internet y mostrando al mundo nuestro amor por lo natural.

Esperamos que estos post os acerquen a nosotros desde el punto de vista del usuario.

Y a Nuestras Blogueras – MUCHAS GRACIAS!!!! por todos los alagos y desearos que sigais disfrutando de los productos que más os gustan!

 

Barbara C.

El desmoldado del jabón, un momento especial en el proceso.


Como ya sabéis, elaborar jabón, no es solo mi profesión, ¡es mi pasión! Disfruto de cada paso, de cada detalle como un niño disfruta jugando con su pelota.

El momento de desmoldar el jabón es tan especial porque siempre siento como me espera una sorpresa, aun cuando es un tipo de jabón que elaboramos una y otra vez, pero especialmente cuando es un nuevo jabón que hemos creado. A veces ni puedo contenerme y esperar las 24 horas que necesita en el molde… totalmente consumida por el deseo travieso de abrirlo, mirar y olerlo antes del tiempo!!

Abrir el molde es el instante en el que los aromas transmiten su esencia y me envuelven. Un momento fundamental, cuando quito la tapa con amor y emoción, luego quito el forro… A veces, cierro los ojos e inhalo lentamente…  otras veces no puedo ni esperar y quito el forro locamente, ansiosa para verlo y tocarlo, admirar la textura, el color…

Os dejo ese ratito especial del proceso y este es super especial porque es la primera vez que desmoldo un lote de este nuevo jabón. Lo hemos creado basado en recuerdos de uno de nuestros clientes…. Sus recuerdos de Semana Santa en Sevilla…. Con Incienso, Neroli, Naranja Amarga…

Sintiendo que en el vídeo no podáis tocar y oler este maravilloso jabón nuevo con el que tanto he disfrutado.

Jen xo